Tự sướng cũng cần biết cách

Bệnh viện Bình Dân đã từng phẫu thuật cho một bệnh nhân nam, nhập viện với tình trạng không thể tin nổi: thủ dâm với… tấm sắt, khiến “của quý” bị đứt gần lìa. Đây là một trong những trường hợp có “thú đau thương” hiếm thấy.

Sau vài lần phẫu thuật, bác sĩ phải mượn vùng da chỗ khác để tạo lại hình hài cho “cậu bé”. “Tự sướng” một cách khủng khiếp như bệnh nhân trên là “hiếm có” nhưng “tự sướng” theo cách thông thường thì thế nào, có “chuẩn” tương đối nào cho vấn đề này không?

Trước tiên, cần xác định lại tư tưởng, thủ dâm không phải là hành động xấu xa, bệnh hoạn hay có hại. Nhìn ở một góc độ tích cực, thủ dâm còn là một kiểu tình dục an toàn, “dễ sử dụng”. Thủ dâm chỉ gây hại nếu “sử dụng” không đúng cách.

Nhiều người ngại nói đến chuyện này, thậm chí có người còn xem đó là điều tội lỗi. Với con trai còn “khủng khiếp”, huống chi con gái mà dùng “món” ấy? Nhưng, theo quan điểm của y khoa, cả nam và nữ đều có những hành động thủ dâm. Đó là điều bình thường, hợp với quy luật phát triển của một cơ thể khỏe mạnh. Nói như thế cũng không có nghĩa rằng, nếu ai đó không thủ dâm là bất thường, vì đó là một hành vi tình dục, ai cảm thấy phù hợp thì áp dụng.

Thực tế, một người trải qua thời điểm dậy thì là đã bắt đầu có nhu cầu quan hệ tình dục, nhưng theo quan điểm truyền thống ở ta, chỉ khi kết hôn mới được tiến hành chuyện ấy. Cứ cho là mỗi người dậy thì ở tuổi 14, nhưng học hành xong xuôi mới lập gia đình, sớm lắm cũng đã ở tuổi 22. Trong 8 năm dài đằng đẵng đó, làm sao để giải quyết xung năng? Vì thế, trong giai đoạn này, thủ dâm là lựa chọn khá hợp lý.

Với những người đã lập gia đình, mà “đối tác” đang bị đau yếu, còn bản thân mình vẫn hừng hực thì thủ dâm vẫn là cách tốt nhất trong những cách tệ nhất.

Tuy nhiên, mỗi người cần làm chủ được chuyện “tự sướng” của mình. Làm chủ tức là không bị phụ thuộc, không bị “ghiền”. Một số cuộc khảo sát cho thấy, có 80% (đối với nam) và 59% (đối với nữ) thực hiện thủ dâm trong độ tuổi 18 trở xuống. Trong đó, nam có xu hướng tiến hành sớm hơn nữ.

Một học sinh, sinh viên mà đầu óc lúc nào cũng tơ tưởng đến chuyện thủ dâm, một ngày tiến hành đến ba bận là không ổn, vì như thế sẽ ảnh hưởng đến thể chất lẫn tinh thần, làm cho người mệt mỏi, học hành giảm sút. Một người trưởng thành, đã lập gia đình nhưng chỉ thích “tự sướng”, không muốn “chia sẻ” với bạn đời cũng là hỏng. Vì xét cho cùng, tình dục có đôi bao giờ cũng tốt hơn một mình.

Về cách thức, khó có thể nói dùng cách nào thì hợp lý. Mỗi người đều có cách riêng của mình, miễn là cảm thấy thoải mái. Tất nhiên, cần tránh những hình thức nguy hiểm như trường hợp nêu trên.

Nhìn nhận thẳng vào vấn đề như vậy để thấy rằng, nếu người lớn vô tình biết trẻ thủ dâm, cũng đừng nghĩ rằng “trời sập”, vợ mà lỡ biết chồng đang tự “giải quyết”, cũng đừng quá hoảng. Tuy nhiên, như đã nói, quan trọng nhất vẫn là làm chủ được vấn đề đó.

Theo ThS. BS Mai Bá Tiến Dũng
Phụ nữ

Làm sao để cùng "lên đỉnh"

Làm sao để cùng "lên đỉnh"

"Cực khoái đồng thời" nhiều khả năng đạt được hơn ở những cặp đôi đã gắn bó với nhau lâu dài và hiểu rõ phản ứng tình dục của đối phương.
.
Không "lên đỉnh" cùng chồng, chắc tôi có bệnh…

"Cực khoái đồng thời" (SO) là khái niệm dùng để chỉ hiện tượng "lên đỉnh" cùng một thời điểm của một cặp vợ chồng.

Có rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trẻ, quan niệm rằng đàn ông và phụ nữ được mặc định là lúc nào cũng phải đạt cực khoái cùng một thời điểm. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy.

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng đàn ông và phụ nữ mặc định sẽ lên đỉnh cùng nhau khi giao ban.

Tiến sĩ David Delvin tại Netdoctor từng điều trị cho một bệnh nhân nữ đã trải qua nhiều mối tình trong đời. Bà cho biết mãi tới khi bước sang tuổi 40, bà mới tìm được một người đàn ông có thể cùng mình bước lên "đỉnh".

Quan niệm sai lầm này khiến nhiều phụ nữ trẻ cảm thấy bất an và nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực. Không ít phụ nữ phàn nàn rằng: "Chắc hẳn tôi có vấn đề nên mới không "lên đỉnh" cùng lúc với bạn trai mình. Anh ấy khá thất vọng vì chuyện đó…"

SO rất khó đạt được, nhất là với các cặp vợ chồng trẻ. Hiện tượng này có nhiều khả năng đạt được hơn ở những cặp đôi đã gắn bó với nhau trong nhiều năm và hiểu rõ phản ứng tình dục của đối phương khi "quan hệ".

Điều này đồng nghĩa với việc SO hiếm khi xảy ra trong "tình một đêm" hoặc những mối quan hệ thoáng qua, trừ phi cả hai đều am hiểu về kỹ năng kích thích tình dục.

Ngoài ra, để đạt được SO, người đàn ông phải biết cách kiểm soát khả năng xuất tinh của mình. Mà điều này thì hầu hết các chàng trai trẻ đều không có kinh nghiệm.

Vì sao SO khó đạt được?

Có 2 lý do:

Phụ nữ khó "lên đỉnh" trong quá trình giao hợp

Khi nhắc đến cụm từ "đồng thời", thời điểm được ám chỉ là "trong quá trình giao hợp". Tuy nhiên, với phụ nữ, đạt cực khoái trong quá trình này là một điều khó thực hiện.

Mãi cho tới cuối những năm 1960, một vài chuyên gia tình dục mới nhận ra vấn đề này. Trước đó, người ta luôn quan niệm rằng cực khoái ở phụ nữ là kết quả của quá trình giao hợp, không có sự can thiệp của "khúc dạo đầu".

khúc dạo đầu là rất quan trọng trong mỗi lần gần gũi

Khảo sát của 2 tạp chí phụ nữ tại Anh năm 1960 cho thấy nếu chỉ đi trực tiếp vào quá trình giao hợp, phần lớn phụ nữ không thể đạt cực khoái. Tuy nhiên, các chuyên gia lúc đó đã phớt lờ kết quả này.

Đến năm 1976, chuyên gia nghiên cứu tình dục tại Mỹ Shere Hite đã xuất bản một báo cáo khảo sát cho kết quả giống hệt như vậy.

Căn cứ vào đó, có thể khẳng định phụ nữ rất khó để đồng cực khoái với nửa kia của mình khi không thể "lên đỉnh" trong quá trình quan hệ.

Đàn ông khó "định giờ" xuất tinh

Ngay cả khi phụ nữ đạt cực khoái trong quá trình giao hợp, không gì có thể khẳng định nửa kia của cô ta có thể kiểm soát thời điểm xuất tinh của mình để cùng "lên đỉnh".

Phần lớn nam thanh niên không thể định thời điểm xuất tinh, nhất là khi họ mắc chứng xuất tinh sớm. Hơn nữa, họ cũng rất ngại và không thích làm việc này.

Làm thế nào để đạt SO?

Kiểm soát tần suất "lên đỉnh" của phụ nữ

Nếu như cả hai đã gắn bó với nhau lâu dài và người đàn ông luôn tạo được bầu không khí tình cảm, lãng mạn và thư thái khi "yêu", điều này không khó đạt được.

Mấu chốt là phải học cách sử dụng khéo léo đôi tay của mình để kích thích âm vật của nửa kia trong quá trình quan hệ.

Học cách "lên đỉnh" nhiều lần

Đây là nhiệm vụ dành cho người nữ. Nếu họ có thể đạt cực khoái nhiều lần, mục tiêu đồng cực khoái sẽ dễ dàng hơn.

Cần học tập và rèn luyện để có cuộc sống tình dục viên mãn

Tại sao vậy? Bởi nửa kia của họ giờ đã có một loạt "mục tiêu" khác nhau mà anh ta hướng tới. Nói cách khác, nếu anh ta không sẵn sàng "lên đỉnh" ngay trong lần đầu tiên người nữ đạt cực khoái, anh ta có thể "lên đỉnh" khi cô nàng đạt cực khoái lần 2, 3, thậm chí lần thứ 4.

Tuy nhiên, khả năng đạt cực khoái nhiều lần không phổ biến ở những phụ nữ trẻ. Họ thường chỉ học được điều này khi đã lớn tuổi hơn.

Học cách "định giờ" xuất tinh

Trên thực tế, nam giới phải mất nhiều năm mới học được điều này. Dẫu vậy, "động lực học tập" thường tăng lên theo tuổi tác.

theo: Kiến thức

Dùng màu sắc tạo nên sự kỳ diệu cho "chuyện ấy"

Đời sống tình dục, ham muốn, tâm trạng, suy nghĩ... của bạn đều bị ảnh hưởng bởi màu sắc khác nhau. Vì thế, bạn cần thận trong khi thay đổi màu sắc trong phòng ngủ.


Theo khảo sát của một cuộc nghiên cứu cho thấy, những màu sắc nổi bật như tím, đỏ, xanh khiến các cặp đôi hưng phấn nhất đối với “chuyện ấy”’. Theo đó, các cặp đôi thường quan hệ tình dục trung bình khoảng 3,5 lần/tuần khi phòng ngủ của họ được sơn màu tím. Sau màu tím là màu đỏ, các cặp đôi quan hệ tình dục khoảng 3,2 lần mỗi tuần. Phòng ngủ màu xanh da trời đứng thứ 3 với mật độ 3,1 lần mỗi tuần.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, màu sắc phòng ngủ khiến các cặp đôi ít hứng thú với "chuyện ấy" nhất là màu xám khi họ chỉ sinh hoạt tình dục khoảng 1,8 lần/tuần. Nhưng thực tế, màu sắc không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà tâm trạng, ham muốn, công việc...cũng đều bị ảnh hưởng.

Màu xanh nước biển
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử sơn màu xanh nhà bếp của bạn. Một nghiên cứu cho thấy rằng, thực khách người ăn trong một căn phòng màu xanh, so với sơn màu đỏ hoặc màu vàng sẽ ăn ít một phần ba lượng calo.

Màu hồng
Các nghiên cứu đã tìm thấy màu sắc nữ tính có tác dụng làm dịu tâm trạng. Những năm 70, tiến sĩ Alexander Schauss, giám đốc của Viện Nghiên cứu xã hội sinh học và y tế ở Washington Hoa Kỳ, là người đầu tiên khám phá ra làm thế nào giảm sự giận dữ và lo lắng. Tiến sĩ Schauss giải thích: "Nếu một người cố gắng để giận dữ hoặc hung hăng trong khung cảnh màu hồng, họ không thể làm được. Trong sự hiện diện của màu hồng, tim bạn không có cơ hội đập nhanh." Đó là lý do tại sao phụ nữ thích màu hồng sẽ phản ứng tích cực hơn.

Màu đỏ
Người thích màu đỏ có khuynh hướng mạnh mẽ trong chuyện “yêu”. Trí tưởng tượng của họ phong phú cho nên cách tận hưởng “chuyện ấy” cũng vô cùng sinh động. Khi hai người thích màu đỏ gặp nhau, ngọn lửa tình sẽ bùng lên.. Màu đỏ được biết với tác dụng tăng năng lượng của một căn phòng. Nó là một màu sắc tuyệt vời cho phòng khách hoặc phòng ăn bởi nó sẽ giúp mọi người đến gần với nhau hơn và trò chuyện một cách cởi mở. Thêm nữa, đây còn là màu sắc kích thích sự thèm ăn của bạn! Nó thậm chí còn phát huy hiệu quả tối đa nếu được sơn ngay từ lối vào vì màu đỏ tạo ra một ấn tượng mạnh mẽ đầu tiên. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý khuyến cáo không nên dùng màu đỏ cho phòng ngủ hoặc phòng nào khác mà bạn muốn dùng làm nơi thư giãn, nghỉ ngơi bởi nó có thể quá kích thích đối tượng.

Màu vàng
Các nghiên cứu cho thấy rằng màu vàng cải thiện tập trung, bởi vì nó có tác dụng đánh thức não và hệ thống thần kinh. Kate Nightingale, tư vấn khách hàng cách sử dụng màu sắc để tạo được ấn tượng đúng, cho biết cơ thể chúng ta phản ứng như thế nào phụ thuộc vào màu sắc tạo cảm xúc và những sắc thái gợi lên. Người thích màu vàng có bản năng tình dục phức tạp nhưng dễ thích ứng. Người thích màu vàng thường chiều theo ý muốn tình dục của bạn tình một cách thụ động và bản thân không bao giờ được hưởng đầy đủ hạnh phúc; tuy nhiên, họ cũng không khước từ cơ hội từ những người mình yêu thích.

Màu xanh lá cây
Xanh lá cây - màu sắc của thiên nhiên - được coi là màu sắc dễ chịu nhất cho mắt nhìn, đồng thời mang lại cảm giác tươi mát và thư giãn. Nó là một màu sắc rất phức tạp và có nhiều sắc độ, nhưng khi được sử dụng đúng cách nó sẽ tạo ra cảm giác thanh thản. Tông màu xanh lá cây luôn tươi tắn và sôi động trong khi tông màu ô liu và màu trầm khác có thể gây thất vọng. Màu xanh lá cây có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn, còn màu xanh lá cây ngả vàng lại tràn đầy năng lượng, nhưng có thể lấn át nếu được sử dụng cho toàn bộ tường trong phòng. Tùy thuộc vào sắc độ của màu xanh lá cây mà bạn sử dụng, nó có thể được điều chỉnh để phù hợp với bất cứ căn phòng nào.

Màu trắng đen
Mặc dù màu trắng là màu sắc đơn giản, kiểm tra của cơ quan không gian Hoa Kỳ, NASA, người lao động trong phòng trắng làm việc ít hơn so với những người trong phòng có màu pha trộn. Tuy nhiên, màu trắng cũng là một màu sắc êm dịu. Trong một thử nghiệm, những người có bị run tay thì dễ nhận thấy trong phòng trắng. Kate Nightingale nói: "Màu trắng thể hiện sự trung thực và độ tinh khiết, và mặc màu trắng cho thấy người hành động một cách vị tha, đó là lý do tại sao các bác sĩ và y tá mặc màu này."

Màu đen thường được xem như là một màu sắc mạnh mẽ, nó cũng có thể được hiểu là tích cực. Trong một thí nghiệm của trường Đại học Florida, hai đội khúc côn cầu đã được thực hiện để trao đổi đồng phục thể thao màu trắng và màu đen. Cho dù đội mặc áo màu đen nhìn thấy cầu thủ của họ bị phạt vì phạm lỗi nhiều hơn.

Theo VNmedia