8 cách ăn uống tốt cho “chuyện ấy”
1. Ăn những bữa ăn cân bằng
Chế độ ăn kết hợp carbonhydrat, protein và một lượng chất béo phù hợp
là chìa khóa cho việc giảm cân và duy trì trọng lượng hợp lý. Bạn hãy
thử khẩu phần gồm 40% protein, 35% carbonhydrat và 25% chất béo (chỉ 10%
của tổng lượng calo từ chất béo là chất béo bão hòa). Chế độ ăn cân
bằng sẽ giúp bạn cải thiện các số đo của cơ thể, giảm trọng lượng thừa
và tăng khả năng “yêu”.
2. Kết hợp hoa quả và rau xanh
Hãy ăn từ 5-10 phần hoa quả và rau một ngày. Hoa quả và rau xanh có
chất chống ôxy hóa và giàu dinh dưỡng sẽ mang lại sự khác biệt đáng kể
về sức khỏe của bạn. Ngoài ra, ăn những thực phẩm giòn như táo, cà rốt,
hoặc thân cần tây sẽ khiến cho thức ăn vụn còn mắc lại trong răng miệng
sẽ được nước bọt cuốn đi, làm giảm mảng bám và giữ cho hơi thở được thơm
mát.
3. Ăn nhiều bữa một ngày
Ăn
≥ 5 bữa ăn nhỏ mỗi ngày hơn là ăn 3 bữa chính, điều này sẽ giúp cho hệ
chuyển hóa hoạt động ổn định, đây cũng là cách tối ưu để kiểm soát trọng
lượng cơ thể. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy quá đói hay quá no và có
thể thoải mái vui vẻ với bạn đời.
4. Bổ sung protein cho cơ thể
Protein đóng vai trò quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt, cơ thể bạn
không thể hoạt động nếu thiếu nó. Protein giúp cung cấp năng lượng, điều
hòa các quá trình trong cơ thể, hỗ trợ hệ miễn dịch và sản sinh ra các
chất quan trọng cho cơ thể như hoóc-môn và enzym. Nguồn cung cấp protein
dồi dào chính là các loại thịt như thịt gà, thịt bò nạc và cá hay các
loại lạc, đậu phụ, trứng và thực phẩm từ sữa.
5. Uống nhiều nước
Bạn cũng có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể và loại bỏ
stress bằng việc uống nhiều nước. Uống nước lọc bất cứ khi nào bạn cảm
thấy khát thay vì các loại đồ uống khác. Khác với soda hay nước hoa quả,
nước lọc giúp thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố. Sự thủy hóa hợp lí
sẽ giúp làm giảm mùi cơ thể và giúp cơ thể bạn được bôi trơn một cách
hiệu quả.
6. Nói không với những món ăn ít dinh dưỡng
Tất cả chúng ta đều có những món khoái khẩu mà không thể từ chối. Nó
có thể không tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ngon miệng. Cho dù đó là
khoai tây chiên, bánh burger với pho mát hay mochas nguyên kem, hãy xếp
nó là món ăn phụ và thay thế nó bằng những món ăn có lợi cho sức khỏe
của bạn. Khi bạn cảm thấy những thực phẩm bạn ăn hàng ngày tốt cho cơ
thể, bạn cũng sẽ thấy đời sống tình dục tốt hơn.
7. Lựa chọn những thực phẩm tốt cho “chuyện ấy”
Bạn có biết rằng khi ăn ở nhà hàng, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh thực
đơn của mình để phù hợp với kế hoạch ăn uống lành mạnh của bản thân?
Ngay cả với một chiếc hamburger cũng sẽ trở thành một món ăn an toàn nếu
bạn bỏ đi 1/2 bánh và pho mát.
Thay vì ăn kèm với khoai tây chiên như thông thường thì bạn có thể kẹp
bánh sandwich với các lát cà chua, trái cây tươi, phô mai hoặc salad.
8. Thử nghiệm các món ăn khác nhau
Hãy thử công thức nấu ăn mới ít nhất 1 lần/tuần, chọn lựa từ sách nấu
ăn của bạn, tạp chí hay các trang web trên mạng. Dành thời gian chuẩn
bị, nấu nướng và ăn những món ăn ngon và bổ dưỡng cũng nhau là một cách
tận hưởng một buổi tối vui vẻ.
-- bao cao su --bcs ha noi --bao cao su ha noi -- bao cao su ha noi --
Bác nào có nhu cầu bao cao su xin liên hệ (24/24):
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào
ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-------------------------------
--bao cao su ha noi/bcs kéo dài thời gian/ shop bcs ha noi/tinh yeu gioi tinh/xxx Nhật/18+/bcs ha noi/bcs facebook/bao cao su/bao cao su ha noi/shop bao cao su/bao cao su cao cap/cach quan he/cach lam nang len dinh/cach lau xuat tinh/phong do dan ong/bcs true x/shop bcs/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su facebook/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/tranh thai
Để
những chiếc ôm trở nên hoàn hảo và phát huy hết tác dụng, các chuyên
gia Pháp đã đưa ra hướng dẫn về “những cái ôm trong tình yêu”, bạn cùng
tham khảo nhé!
Giáo sư tâm thần học Hella Fidel, ĐH California cho rằng, ôm kích thích
não tăng cường tiết hormone sau tuyến yên, sự kích thích này có thể làm
giảm áp lực, giảm quá trình lão hóa, khiến nữ giới ngày càng đẹp hơn,
nam giới “rạng rỡ” hơn. Đồng thời, nó cũng khiến cho số lần ân ái và
chất lượng tình yêu tăng cao. Các cách ôm phát huy tối đa tác dụng là:
Dang rộng cánh tay, cho đi những yêu thương khích lệ
Rất nhiều cặp sau khi kết hôn, số lần ôm nhau ngày càng ít, chủ yếu vì
khi một bên muốn ôm, bên còn lại gần như không có phản ứng gì.
Bạn hãy thử cách này xem sao nhé! Mở rộng cánh tay của bạn, đồng thời
nói với người ấy “anh/em ôm cái nào”. Đây là cách tốt nhất để kích thích
chiếc ôm. Hơn nữa, việc mở rộng vòng tay cũng nói rõ trong lòng bạn
luôn có “người ấy”.
Một tay giữ eo, một tay massage sau lưng
Cột sống là nơi tập trung các dây thần kinh trọng yếu của cơ thể. Do
vậy, khi ôm một người con gái, bạn có thể dùng một tay giữ eo cô ấy, tay
còn lại nhẹ nhàng vuốt nhẹ trên lưng. Đối phương sẽ dần bị kích thích,
không thể cưỡng lại được mà càng muốn ôm bạn chặt hơn.
Vỗ nhẹ hông đối phương
Đối
với con gái mà nói, một cái ôm tình cảm, dịu dàng, không chỉ khiến nội
tâm cô ấy cảm thấy được an ủi, mà còn khiến nàng tự tin hơn vào hôn nhân
và tình yêu. Hơn nữa, đây cũng là một trong những màn dạo đầu hiệu quả
nhất. Do vậy, nam giới khi ôm người con gái, tay có thể lướt nhẹ từ eo
xuống dưới, xoa nhẹ vùng hông, sau đó, dùng tay nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên
hông cô ấy, hoặc dùng ngón tay vẽ đường tròn trên hông, điều này có tăng
thêm khoái cảm nếu cả hai có ý định ân ái.
Ôm từ phía sau
Theo điều tra, bất luận nam nữ đều rất thích được ôm từ phía sau. Đối
với con gái mà nói, khi được ôm từ phía sau, đồng thời được người yêu/
chồng đặt nụ hôn nhẹ lên cổ, lưng, sau tai, nói thì thầm bên tai những
lời tình cảm ngọt ngào, sau đó dùng tay vuốt ve ngực của cô ấy, bụng
dưới, đều khiến cô ấy vui vẻ và ngây ngất trong hạnh phúc.
Còn đối với nam giới, khi được ôm từ phía sau, họ thấy rõ đối tác cần
mình, ham muốn bảo vệ đối tác được khơi dậy, họ có thể cảm nhận rõ tình
yêu của đối phương.
Vừa ôm vừa hôn
Khi ôm, con gái có thể dựa đầu vào vai con trai, từ từ cảm nhận tình
yêu của người ấy. Sau đó nhẹ nhàng ngẩng đầu lên, bốn mắt nhìn nhau, rồi
đặt lên môi nụ hôn mãnh liệt. Lúc này, cho dù bạn làm gì thì tất cả đều
là sự chỉ dẫn của tình yêu, tất cả sẽ vô cùng tự nhiên và lãng mạn.
-- bao cao su --bcs ha noi --bao cao su ha noi -- bao cao su ha noi --
Bác nào có nhu cầu bao cao su xin liên hệ (24/24):
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào
ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-------------------------------
--bao cao su ha noi/bcs kéo dài thời gian/ shop bcs ha noi/tinh yeu gioi tinh/xxx Nhật/18+/bcs ha noi/bcs facebook/bao cao su/bao cao su ha noi/shop bao cao su/bao cao su cao cap/cach quan he/cach lam nang len dinh/cach lau xuat tinh/phong do dan ong/bcs true x/shop bcs/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su facebook/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/tranh thai
Giải pháp để siêu hơn trong chuyện ấy
Khi bạn đinh ninh mình là "siêu sao" trong lĩnh vực tình dục thì một vài
dấu hiệu vẫn có thể "hạ gục" bạn bằng cách lấy mất cơ hội để bạn chứng
tỏ điều đó.
Sau đây là một vài dấu hiệu nhỏ cần lưu ý trong "chuyện ấy" và giải pháp dành cho chúng:
Bồn chồn
Những cử động nhanh, bồn chồn hoặc bối rối cho thấy bạn không cảm thấy
thoải mái với chính cơ thể của mình và dĩ nhiên cũng sẽ không thoải mái
với cơ thể của người khác.
Giải pháp: Giải pháp nhanh nhất là tập thể dục, đặc biệt là một môn thể
thao nam tính như boxing. Nếu bạn không thích đánh đấm thì hãy thử
Crossfit, nó hoàn toàn thay đổi những cử động của bạn, tăng cường phối
hợp cơ thể và loại bỏ căng thẳng.
Buồn nôn
Bạn ít khám phá về cơ thể con người và thấy buồn nôn thấy một cô gái có
nhiều lông ở chân, hoặc bạn thấy ghê sợ kì "nguyệt san" của nàng... Nếu
bạn là người không thấy thoải mái với cơ thể phụ nữ hoặc với chính cơ
thể bạn thì cũng có nghĩa bạn sẽ tạo cho đối phương cảm nghĩ bạn không
phải là một anh chàng "giỏi" về chuyện ấy.
Giải pháp: Hãy dẹp bỏ nó. Đôi khi tình dục cũng nhuốm một chút "bụi
bẩn". Bạn càng hiểu rõ và kiểm soát được nó, bạn sẽ càng được đánh giá
cao.
Đôi khi tình dục cũng nhuốm một chút "bụi bẩn" (Ảnh minh họa)
Sự do dự
Những ý nghĩ kiểu như: "Anh không biết, em muốn chúng ta sẽ làm gì tối
nay?". Khi đàn ông đùn đẩy hẳn trách nhiệm trong cuộc hẹn cho phái yếu
thì đồng thời anh chàng cũng có khuynh hướng làm tương tự trong phòng
ngủ, và phụ nữ không muốn điều đó chút nào.
Giải pháp: Hãy mạnh dạn nam tính hơn và lập kế hoạch ngay. Không cần
phải hoàn hảo, nhưng cần bạn nỗ lực và thể hiện những thay đổi ấy dù chỉ
một ít cũng sẽ cho kết quả tốt hơn.
Không biết âu yếm, dạo đầu
Đây
là một trong những điều hay được phụ nữ khiếu nại nhất về đàn ông về
màn dạo đầu của tình dục. Cứ tưởng màn dạo đầu sẽ không gì khó khăn với
những anh chàng nhiều kinh nghiệm, nhưng thực tế cho thấy quá nhiều hoặc
quá ít cũng đều không mang lại hiệu quả.
Giải pháp: Cách dạo đầu, âu yếm, va chạm của bạn cần hết sức được tự
nhiên, và dần dần "leo thang" sang một bậc cao hơn. Ngoài ra, đừng nhìn
vào "khu vực" mà bạn đang chạm vào hoặc quá chú trọng đến nó, "hãy thật
tự nhiên". Tất cả điều này đòi hỏi phải thực hành.
Cách dạo đầu, âu yếm, va chạm của bạn cần hết sức được tự nhiên, và dần dần "leo thang" sang một bậc cao hơn (Ảnh minh họa)
Thiếu tính phiêu lưu
Nói những điều nhàm chán trong tình dục là việc không thể tha thứ. Một
trong số những sai lầm tồi tệ nhất là phê phán về xu hướng tình dục khác
lạ của người khác. Phán xét về thiên hướng tình dục như thế chỉ mau
chóng làm bạn đời mất niềm tin và dẫn đến mất hứng thú hoàn toàn.
Giải pháp: Hãy cởi mở và nếu bạn không thể làm điều đó, có lẽ bạn phải
chịu "cô đơn". Cách tốt nhất để trải nghiệm một điều mới chính là thử nó
bằng cách nhẹ nhàng và từ tốn nhất. Đừng vội đầu hàng ngay khi bạn còn
có thể.
-- bao cao su --bcs ha noi --bao cao su ha noi -- bao cao su ha noi --
Bác nào có nhu cầu bao cao su xin liên hệ (24/24):
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào
ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-------------------------------
--bao cao su ha noi/bcs kéo dài thời gian/ shop bcs ha noi/tinh yeu gioi tinh/xxx Nhật/18+/bcs ha noi/bcs facebook/bao cao su/bao cao su ha noi/shop bao cao su/bao cao su cao cap/cach quan he/cach lam nang len dinh/cach lau xuat tinh/phong do dan ong/bcs true x/shop bcs/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su facebook/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/bao cao su/tranh thai
Bí quyết giúp tình dục sung mãn vượt thời gian
Sức khỏe và ham muốn tình dục sẽ giảm dần cùng với thời gian và tuổi tác. Tuy nhiên, không phải không có cách chống lại nó.
Tiến sĩ Pulkit Sharma - Nhà tâm lý học lâm sàng và trị liệu tại Bệnh viện đa khoa Vimahans, Delhi cho biết lão hóa ảnh hưởng thế nào đến đời sống tình dục của bạn:
Mối quan hệ giữa thời kỳ mãn kinh và tình dục
Theo các nghiên cứu, đối với phụ nữ, thời kỳ mãn kinh không ảnh hưởng gì đến quan hệ tình dục. Sự thay đổi về hoóc môn và các thay đổi khác diễn ra trong cơ thể phụ nữ cũng không ảnh hưởng gì tới ham muốn tình dục của nữ giới hay khả năng đạt khoái cảm của họ.
Thực tế, nhiều phụ nữ biểu hiện sự tăng ham muốn tình dục trong suốt thời gian sống, kể cả sau thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân là do trong giai đoạn này, con cái của họ đã trưởng thành và ra ở riêng,họ có nhiều thời gian, cơ hội dành cho nhau. Hơn nữa,quan hệ tình dục có thể thoải mái hơn và có thể mãnh liệt hơn trước đây khi họ không còn phải lo mang thai ngoài ý muốn.
Việc già đi thường đồng nghĩa với việc cả phụ nữ và đàn ông phải mất nhiều thời gian hơnđể kích thích. Thực tế, khoảng 80% phụ nữ, ham muốn tình dục có thể giảm đi khi họ già đi. Nhưng điều đó không có nghĩa là đời sống tình dục của họ đã kết thúc.
Mối quan hệ xuất tinh sớm hoặc trì hoãn cực khoái và tình dục
Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh ngoài ý muốn, tại thời điểm xuất tinh, tuy đàn ông đã đạt được khoái cảm nhưng họ chưa kịp tận hưởng hết những hương vị ngọt ngào của tình yêu đôi lứa thì đã bị xuất tinh, còn đối với phụ nữ chưa kịp đạt khoái cảm thì cuộc giao hợp đã bị ngưng lại. Nếu tình trạng này kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây nên những căng thẳng trong cuộc sống cho cả hai người. Tiếp đến, căng thẳng này sẽ ảnh hưởng đến quan hệ gia đình.Đàn ông xuất tinh sớm luôn luôn mặc cảm là “yếu” hơn bạn tình, nên mỗi khi tiến hành quan hệ tình dục anh ta mất tự tin và căng thẳng cố gắng làm sao để làm hài lòng bạn tình, còn người phụ nữ thì liên tục phải chịu cảnh “chơi vơi” dẫn đến những bực bội vô căn cứ. Đây là một trong nguyên nhân gây đổ vỡ gia đình.
Mối quan hệ thuốc và tình dục
Ngày nay, tình dục đã trở thành khái niệm sức khoẻ nên tác dụng phụ của thuốc đến chức năng tình dục cũng được chú ý hơn. Những tác dụng phụ của thuốc đến tình dục rất đa dạng, có thể tạm thời hay kéo dài, nhẹ hay nặng ....Rất nhiều các loại thuốc tân dược được bác sĩ kê đơn để chữa một căn bệnh nào đó có thể gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống gối chăn: Thuốc lợi tiểu có thể gây rối loạn cương dương, các loại thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn hay gây ra các vấn đề trong xuất tinh...
Suy giảm của testosterone và tình dục
Nguyên nhân đầu tiên chính là sự “lão hóa” theo quy luật của tự nhiên. Tuổi tác càng cao, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể suy giảm, trong đó có các tuyến sinh dục, khiến cho lượng testosterone ngày càng suy giảm.
Ngoài ra, còn phải kể đến các nguyên nhân mang tính bẩm sinh như: rối loạn nội tiết tố bẩm sinh, không có tình hoàn.... Các nguyên nhânkhácnhư:dược phẩm,chấn thương..., những thói quen xấu như nghiện rượu, thuốc lá, ma túy... cũng gây suy giảm testosterone.
Suy giảm testosterone sẽ gây nên hội chứng mãn dục nam.Về tình dục,đàn ông sẽ giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm tinh trùng gây khó có con. Về sức khỏe toàn thân,đànôngsẽ tăng các bệnh lý tim mạch, rối loạn hô hấp, rối loạn thần kinh (giảm trí nhớ, khó tập trung), rối loạn tinh thần (stress),gây loãng xương, rối loạn da và tóc (da nhăn nheo, rụng tóc), thiếu máu...
Phòng chống “lão hóa” tình dục
Để duy trì đời sống tình dục, bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn của bạn những loại trái cây mọng nước - những loại quả này thường chứa nhiều chất chống ôxy hoá và cải thiện đáng kể khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.
Để có một trái tim thực sự khoẻ mạnh, bạn cần ăn nhiều loại rau, củ, quả và cá (mỗi tuần 2 lần ăn cá là một cách tuyệt vời để có omega-3 và axít béo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim qua việc giảm áp suất máu và chất béo trung tính).Hãy loại bỏ chất béo trong chế độ ăn của bạn, vì ngoài việc nâng cao lượng cholesterol xấu, chất béo còn làm giảm lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Chỉ nên có 1% chất béo trong chế độ ăn hằng ngày của bạn.
Bạn nên tránh xa thuốc lá vì người hút thuốc lá có thể bị ung thư và có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn những người không hút.
Đặc biệt, bạn nên luyện tập thể dục - thể thao thường xuyên, có thể bạn cũng không cần phải tập theo cường độ cao, mà có khi chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày là đủ để giúp cho tim bạn khoẻ mạnh hơn.
-- bao cao su/bao cao su/bcs ha noi/bao cao su/bao cao su ha noi/shop bcs --
Bác nào có nhu cầu mua bao cao su xin liên hệ:
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-- bcs facebook/bcs ha noi/bcs kéo dài thời gian/xxx Nhật/bcs facebook/18+/bcs facebook/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs ---
5 sự thật khi phái nữ “lên đỉnh”
(Dân trí) - Chính vì không có sự hiểu biết đầy đủ về cực khoái nên phụ nữ không thể hưởng thụ hết những điều mà cảm giác tuyệt vời này mang lại. “Nhật báo phụ nữ” của Mỹ gần đây tiết lộ những thông tin rất có ích cho chị em:
1. Tuổi tác càng lớn, tỷ lệ “lên đỉnh” càng cao
Phụ nữ độ tuổi 18-24 tỷ lệ lên đỉnh khoảng 61%, phụ nữ độ tuổi 39 đạt 65% và phụ nữ độ tuổi 40-50 đạt tới 70%.
Các chuyên gia cho rằng độ tuổi tăng lên, kinh nghiệm bản thân cũng tăng chính vì thế phụ nữ tự tin hơn và biết cách hưởng thụ hơn khi “yêu”.
Ngoài ra, cuộc sống vợ chồng gắn bó lâu dài khiến cả hai hiểu nhau hơn, năng lực tình dục và “kỹ thuật” của phái nữ tăng đáng kể.
2. “Lên đỉnh” giúp giảm đau hiệu quả
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh nếu cuộc sống tình dục được duy trì đều đặn và hợp lý, tỷ lệ “lên đỉnh” sẽ giúp cho phái nữ điều trị được các cơn đau khớp, đau nửa đầu, đau bụng kinh… bởi khi đạt cực khoái, cơ thể tiết ra chất hóa học gọi là oxytocin có tác dụng thư giãn, khiến chủ thể luôn ở trạng thái vui vẻ hạnh phúc. Tất nhiên “lên đỉnh” chỉ có thể giảm đau trong 8-10 phút nhưng các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ cần nghĩ đến chuyện “yêu” cũng giúp bạn giảm đau.
3. Áo mưa ảnh hướng tốt tới chất lượng yêu và cực khoái.
Dù đàn ông có sử dụng bao cao su hay không thì phụ nữ vẫn đạt cực khoái. Hơn thế, bao cao su còn giúp hai người duy trì thời gian "yêu" dài hơn, từ đó tăng tỷ lệ "lên đỉnh" của phái nữ.
4. Nhiều tư thế khác nhau càng dễ "lên đỉnh"
Những cặp đôi khó đạt được cực khoái có thể thay đổi một chút về tư thế yêu và tăng thời gian "khởi động" để giúp người phụ nữ "lên đỉnh", duy trì cuộc sống tình dục hạnh phúc.
5. Điểm G kỳ diệu
Ở điểm G có rất nhiều các mút dây thần kinh nên khi bị kích thích, phụ nữ dễ đạt được khoái cảm. Vị trí điểm này không giống nhau ở tất cả phụ nữ, bởi vậy các chuyên gia đều khuyên chị em nên tự tìm ra “điểm sung sướng” của mình.
-- bao cao su/bao cao su/bcs ha noi/bao cao su/bao cao su ha noi/shop bcs --
Bác nào có nhu cầu mua bao cao su xin liên hệ:
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-- bcs facebook/bcs ha noi/bcs kéo dài thời gian/xxx Nhật/bcs facebook/18+/bcs facebook/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs ---
7 câu hỏi kinh điển về bao cao su
1. "Vợ chồng tôi thích "yêu" dưới vòi hoa sen. Tôi không dùng thuốc tránh thai nên anh ấy phải sử dụng "bao". Một chiếc bao bị ướt có tác dụng tránh thai được không?"
Nếu sử dụng bao cao su đúng cách và liên tục trong quá trình “giao ban” thì “bao” vẫn có tác dụng tránh thai, ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục ngay cả khi nó bị ướt.
Bạn nên đảm bảo rằng tinh trùng (hoặc tinh dịch lúc anh ấy chưa “xuất”) không thể lọt vào âm đạo khi “yêu”. Có như thế, bạn mới hạn chế thấp nhất được khả năng mang thai ngoài ý muốn.
2. Tôi đã dự trữ bao cao su trong ngăn kéo cả tháng trời. Liệu những chiếc bao này có an toàn khi sử dụng hay là tôi phải mua bao mới?'
Bạn nên tránh bảo quản bao cao su ở những khu vực có nguồn nhiệt như trong ví, trong xe ôtô hoặc những nơi tương tự. Bởi vì chúng có thể làm bao cao su bị rách, hỏng. Thay vào đó, bạn nên bảo quản bao cao su ở những nơi khô ráo, thoáng mát.
Bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng trước khi xé vỏ bao. Nếu bao cao su quá hạn hoặc có dấu hiệu bị hỏng, bạn nên mua loại mới. Ngược lại, bạn vẫn có thể sử dụng những chiếc bao đã được cất trong ngăn kéo một tháng hoặc lâu hơn thế.
3. Tôi bị dị ứng bao cao su. Tôi phải làm sao?'
Khoảng 1-2% phụ nữ (hoặc đàn ông) có dấu hiệu dị ứng với chất liệu mủ cao su (nguyên liệu để sản xuất bao cao su). Trường hợp này, bạn có thể đổi sang loại bao cao su làm bằng nhựa dẻo.
Một số người bị dị ứng với dầu trơn được bôi thêm vào bao cao su để hỗ trợ quá trình quan hệ nhưng họ lại nhầm tưởng rằng, mình bị dị ứng với bao cao su. Trường hợp này, bạn thử ngưng việc bôi dầu trơn vào mặt trong (hoặc mặt ngoài) bao cao su và xét phản ứng của vùng kín khi quan hệ.
4. Kết thúc quan hệ, tôi thấy vùng kín của mình bị ướt. Đó có phải dấu hiệu bao cao su đã bị rách không?
Bạn có thể kiểm tra bao cao su ngay sau khi anh ấy “rút quân” để xem nó còn nguyên vẹn hay không. Một số trường hợp, bao cao su bị rách nhưng cũng khó phát hiện bằng mắt thường.
Vùng kín của bạn bị ướt có thể do:
- Bao cao su bị rách, tinh dịch trào ra ngoài khi quan hệ.
- Bạn sử dụng quá nhiều dầu trơn trên bề mặt ngoài của bao cao su.
- Khi đạt cực khoái, âm đạo cũng tiết dịch ướt.
Do đó, nếu bạn không chắc về tình trạng bao cao su có thể bị rách, bạn nên dùng viên tránh thai khẩn cấp sau đó.
5. Làm sao để chọn một chiếc bao có kích cỡ chuẩn cho anh ấy?'
Trước tiên, bạn nên chọn mua một vài loại bao khác nhau và để anh ấy tìm kiếm loại phù hợp nhất với bản thân. Bạn có thể hỏi đối phương về cảm giác khi đeo bao:
- Nếu anh ấy cảm thấy hơi chật chội, bạn nên gợi ý để anh ấy chuyển sang một loại bao có kích thước rộng hơn.
- Nếu anh ấy cảm thấy lỏng lẻo, bạn nên gợi ý để anh ấy chuyển sang một loại bao vừa khít hơn. Nên nhớ rằng, những chiếc bao cũng như quần áo, bạn nên chọn cho anh ấy loại trang phục vừa vặn và thoải mái.
6. Thỉnh thoảng, chúng tôi sử dụng một chiếc bao cho 2 lần quan hệ. Mặc dù tôi đã cẩn thận đổ một chút nước vào bao, không thấy nó có dấu hiệu rò nước. Tôi có nên tiếp tục cách dùng bao cao su như thế này?'
Bạn không nên tái sử dụng lại bao cao su theo cách này. Việc dùng lại bao cao su sẽ làm tăng cơ hội để tinh trùng (bị rơi bên ngoài bao) xâm nhập vào âm đạo, khiến bạn mang thai ngoài ý muốn hoặc mắc các chứng bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Những chiếc bao được sử dụng lại cũng dễ bị rách, hỏng trong quá trình quan hệ. Vì vậy, tốt nhất, bạn chỉ nên dùng một chiếc bao cho một lần quan hệ. Nếu sử dụng đúng cách, khả năng phòng tránh mang thai ngoài ý muốn của bao cao su lên tới 98%.
7. Có an toàn không nếu anh ấy sử dụng hai bao cao su cùng lúc?'
Hai chiếc bao cao su được lồng vào nhau sẽ làm tăng nguy cơ bị rách bao. Nguyên nhân là do dưới sự tác động của lực ma sát trong quá trình quan hệ, bề mặt của 2 chiếc bao sẽ bị bào mòn và dẫn tới hiện tượng vỡ bao.
Việc dùng 2 bao là không cần thiết. Bạn chỉ nên gợi ý để anh ấy dùng một chiếc bao đúng cách là đủ an toàn để tránh thai.
-- bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs --
Bác nào có nhu cầu mua bao cao su xin liên hệ:
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-- bcs facebook/bcs ha noi/bcs kéo dài thời gian/xxx Nhật/bcs facebook/18+/bcs facebook/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs ---
Đừng cười lớn và cho rằng chuyện đó sẽ chẳng bao giờ xảy ra với mình, bởi thực sự chẳng ai đoán trước được điều gì.
Khi nhắc đến sự cố tuột bao cao su, nhiều người nghĩ đơn giản: đó là khi bao cao su rơi ra khỏi “cậu nhỏ” lúc “trận chiến” đang ở hồi gay cấn nhất. Bởi thế, chỉ đến khi “tàn cuộc vui”, không ít người giật mình hoảng hốt khi thấy “chiếc giày” này nằm chơ vơ ở một vùng đất khác ngoài "cậu bé".
Nhớ lại sự cố này, chị Phan Thị Minh Hằng (Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh) vẫn còn nguyên nét hoảng sợ: “Tôi nhớ như in đêm tân hôn của hai vợ chồng. Khi chúng tôi đang hứng khởi đi nốt ‘chặng cuối’, tôi giật mình bởi tiếng anh hoảng hốt trong đêm ‘toi rồi em ơi, bao cao su tự dưng biến mất. Dậy, dậy mau!”
Anh chị phải lồm cồm bò dậy, bật đèn trần sáng trưng để tìm “đôi giày” đang mất tích kia. Một cuộc lùng sục, truy quét diễn ra diện rộng, thế mà chẳng thấy tăm hơi cái vật đáng trách kia ở đâu.
Chị kể thêm: “Lúc đó tôi rất lo vì chuyện 'tuột giày' thì biết rồi nhưng mất tích thì chưa nghe bao giờ”.
Khỏi phải tả, mặt anh Hữu Chính, chồng chị lúc đó tái mét, mặt cắt không còn giọt máu vì sự cố này. Đêm tân hôn của anh chị diễn ra không bình yên như nhiều đôi khác.
Anh chị hoảng hồn khi tìm thấy "chiếc giày" nằm trong "cô bé" (Ảnh minh họa)
Bao suy nghĩ nảy ra trong đầu cả hai. “Hay mình quên chưa đi ủng?”, “Hay mình mua phải hàng đểu, tan chảy từ lúc nào không hay?” Sau một hồi vắt tay lên trán suy nghĩ, anh Chính bật dậy bắt chị nằm im để kiểm tra “cô bé” xem có dấu vết gì không. Ơn trời, hóa ra “chiếc giày mỏng” đáng ghét "vào nhầm nhà".
Việc tiếp theo là tìm cách lấy nó ra thôi. Dù mọi chuyện đã qua lâu, nhưng đến tận bây giờ cả hai anh chị vẫn phải phá lên cười với sự cố vô duyên, không đỡ được đó.
Những lần sau, cả anh và chị, cứ một lúc lại nhắc nhau phải "kiểm tra" xem bao cao su đang ở yên vị hay "chạy" linh tinh đi đâu rồi.
Không chỉ những đôi “gà gà” mới tập tọe xông pha trận mạc như anh Chính - chi Hằng mới mắc lỗi này, mà ngay cả những bậc lão làng như cặp vợ chồng anh Việt Hoàng, chị Thi Khánh cũng bị "dính đòn".
Nhân kỷ niệm 5 năm ngày cưới, anh chị quyết định dành cho nhau 1 đêm lãng mạn ở nhà nghỉ sau khi đã gửi con cái cho ông bà ngoại. Nghĩ nát óc, anh mới hăm hở vác cả chai champagne đi để "đổi gió". Nửa tỉnh nửa say, anh chị đã để “lạc” chiếc bao mỏng mỏng kia ở đâu đó.
Tá hỏa, tỉnh cả say, hai người thi nhau tìm kiếm dấu vết. Buổi "đổi gió" diễn ra không tốt đẹp như họ mong, mất 2/3 thời gian để họ đầu tư cho công cuộc tìm kiếm. Tìm mãi không xong lại quay ra trách nhau. Nhắc lại, chị Khánh vẫn cười tủm tỉm: "Tôi cũng lo quýnh lên vì sự cố đó, chỉ tội ông chồng bị tôi mắng lấy mắng để".
Rồi một lúc sau, thấy khó chịu ở "cô bé", ngâm cứu một lúc chị mới tìm ra thủ phạm.
Ý kiến chuyên gia:
Nguyên nhân phổ biến nhất xảy ra sự cố này là do chủ nhân đã đeo bao cao su không đúng cách. Nhiều người vẫn nghĩ rằng, chỉ cần trùm “áo mưa” qua đầu “cậu nhỏ” là có thể yên tâm “xông pha trận mạc”, thế nhưng, những chiếc “áo mưa” này phải được lồng đến tận gốc dương vật, có như vậy nó mới đủ khả năng “bám trụ” khi chủ nhân “lâm trận” với đủ loại thao tác.
Nguyên nhân thứ hai là do kích thước của bao cao su không phù hợp với kích thước của “cậu nhỏ”.
Bên cạnh đó, bao cao su cũng có thể bị tuột do bạn đã không lấy bao cao su ra khỏi dương vật sau khi đã xuất tinh, đồng thời vẫn “ngâm” “cậu bé” bên trong “cô bé”. Lúc này, do không còn cương cứng, kích thước dương vật sẽ giảm đi từ hai đến ba lần, nên bao su trở nên quá rộng rãi và dễ dàng rơi vào phía trong âm đạo.
Khi sự cố xảy đến, bạn hãy ngay lập tức dùng tay đưa vào trong “cô bé” để lấy bao cao su ra. Trong trường hợp đã cố gắng hết sức mà “chiếc giày” vẫn lì lợm không chịu ra ngoài, bạn cần đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ.
Nhã Đan - TTVN
-- bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs --
Bác nào có nhu cầu mua bao cao su xin liên hệ:
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-- bcs facebook/bcs ha noi/bcs kéo dài thời gian/xxx Nhật/bcs facebook/18+/bcs facebook/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs ---
Được làm vào năm 1640, qua gần 4 thế kỷ, chiếc “áo mưa” làm bằng ruột lợn vẫn còn tinh tươm y như mới, thậm chí còn rõ nguyên nét chữ viết tay bằng tiếng Latin của những người sử dụng đầu tiên.
Chiếc bao cao su "lão làng" này được tìm thấy ở thành phố Lund, Thụy Điển. Dòng chữ ghi lại trên bao cho biết: nó đã được tái sử dụng nhiều lần, và trước mỗi lần “hành sự” đều được ngâm trong sữa ấm để ngăn ngừa lây bệnh tình dục.
Điều thú vị là qua gần 400 năm, chiếc bao vẫn còn nguyên vẹn như mới, chứng tỏ được người sử dụng rất nâng niu và quý trọng.
Đây chỉ là 1 trong 250 vật thể đặc biệt liên quan tới chủ đề sex được trưng bày tại Viện Bảo tàng hạt Tirolean, nước Áo trong mùa hè này.
Thùy Vân
-- bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs --
Nghe hoa hậu Mai Phương Thúy bàn về chuyện "bao cao su"
(Dân trí) - Bên cạnh việc chia sẻ cảm thấy “hết sức bình thường” khi tình cờ thấy một chiếc bao cao su (BCS) trong ví của một anh bạn, hoa hậu Mai Phương Thúy cho biết “gia đình rất tế nhị, tâm lý khi dạy dỗ con cái liên quan vấn đề này”.
Hôm 29/6 vừa qua, một chương trình phòng chống HIV dành cho giới trẻ có tên gọi “Sống hiện đại” đã chính thức được khởi động tại thủ đô Hà Nội.
Mục tiêu của hoạt động này nhằm nâng cao ý thức người dân, đặc biệt các bạn trẻ tuổi từ 18- 32 nâng cao ý thức tự bảo vệ bản thân khỏi lây nhiễm HIV bằng cách bình thường hóa việc mua và sử dụng BCS.
Trong vai trò là người đồng hành của chương trình cổ động cho “sống hiện đại không ngại BCS”, hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy tỏ ra khá hào hứng khi góp sức mình vào chiến dịch góp phần thay đổi cách nghĩ của mọi người về BCS.
Hoa hậu Mai Phương Thúy trong cuộc họp báo chương trình "Sống hiện đại".
Sau cuộc họp báo giới thiệu chương trình, trong trang phục giản dị, Mai Phương Thúy đã có cuộc trao đổi thẳng thắn suy nghĩ của mình về vấn đề còn nhạy cảm, thậm chí có phần kỳ thị tại VN hiện nay.
Thúy có thể cho biết quan điểm của mình về việc “bình thường hóa” hình ảnh BCS?
Đến một độ tuổi nào đó, ai cũng có nhu cầu trong tình yêu hay tình dục. Chính bởi vậy thay vì trốn tránh, chúng ta nên nhìn nhận vấn đề BCS theo cách cởi mở, thẳng thắn, công nhận nó như một phần trong cuộc sống.
Thúy nghĩ sao khi có người khi đi mua BCS còn phải bịt khẩu trang do ngại ngùng hay lỡ bắt gặp người quen, Thúy nghĩ sao về chuyện này?
Đến ngày hôm nay mà hình ảnh đó vẫn còn thì thực sự hơi buồn. Điều này chứng tỏ còn rất nhiều người ngại ngùng khi nói đến và sử dụng BCS, nó có thể dẫn đến nguy cơ lây nhiễm trong trường hợp quan hệ tình dục không an toàn.
Thúy cũng hiểu rằng, đối với người Á đông vốn kín đáo, BCS là chuyện mọi người không muốn bày tỏ công khai. Song ở thế kỷ 21 rồi, có thể mọi người không muốn công khai nhưng phải nghĩ đến sự an toàn thay vì e dè và trốn tránh để rồi tỷ lệ lây nhiễm HIV tăng cao.
Với Mai Phương Thúy, bao cao su không nên là vấn đề e dè, tránh né của bạn trẻ hiện đại.
Thúy sẽ nghĩ gì nếu tình cờ phát hiện thấy BCS trong ví của một anh bạn của mình?
Thúy cảm thấy điều đó là hoàn toàn bình thường, không có vấn đề gì quá đặc biệt hay khiến mình nghĩ xấu về anh bạn đó.
Còn với gia đình Thúy, cha mẹ bạn có thoải mái, cởi mở khi chia sẻ với bạn về việc sử dụng BCS không, nhất là khi bạn là một cô gái?
Mình thực sự may mắn khi gia đình rất tâm lý, tế nhị khi dạy dỗ con gái về nhận thức các vấn đề xung quanh bao cao su. Do vậy Thúy có được cái nhìn tích cực về BCS và cũng hy vọng rằng các bạn trẻ cũng có được cách nhìn tích cực hơn về BCS thay vì thái độ e dè như trước đây.
Thúy có nghĩ mình sẽ có thể bàn luận thoải mái, tự nhiên hơn về quan điểm BCS với bạn bè?
Sự thực thì Thúy chưa bao giờ tránh né hay không thoải mái khi bàn về BCS bởi đó không phải là cái xấu hay tệ nạn của XH mà mình phải tránh xa. Khi đã là cần thiết cho cuộc sống thì mình nên cởi mở, công nhận nó thì mọi chuyện trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
[IMG]http://dantri4.vcmedia.vn/i:y0V2Vnsx49nhQPv7HdH/Image/2012/06/phuongthuy2706***_661c8/nghe-hoa-hau-mai-phuong-thuy-ban-ve-chuyen-bao-cao-su.jpg[/IMG]
Mai Phương Thúy cho rằng vai trò của bố mẹ rất quan trọng trong việc giúp con trẻ có cái nhìn thẳng thắn, cởi mở về BCS.
Với nhiều bạn trẻ, khái niệm BCS trong cuộc sống hiện đại đã ít nhiều trở nên cởi mở. Tuy nhiên vấn đề ở chỗ nhiều bậc phụ huynh lại tỏ ra e dè, tránh né để con em mình tiếp cận với vấn đề đó, Thúy nghĩ sao về điều này?
Người lớn có cái nhìn khắt khe và khó thay đổi hơn về vấn đề này so với giới trẻ. Nếu có những tác động nhất định để các bậc làm cha làm mẹ có cái nhìn chính xác, thẳng thắn hơn về BCS thì điều đó sẽ có ảnh hưởng nhất định tới con cái.
Trong trường hợp các bậc phụ huynh chia sẻ cởi mở với con cái về vấn đề này thì con cái cũng sẽ nhìn nhận và trao đổi thoải mái hơn với bố mẹ và chính bạn bè của mình, qua đó có được những hiểu biết toàn diện hơn về an toàn tình dục sau này.
-- bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs --
Bác nào có nhu cầu mua bao cao su xin liên hệ:
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-- bcs facebook/bcs ha noi/bcs kéo dài thời gian/xxx Nhật/bcs facebook/18+/bcs facebook/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs ---
Khuyến khích giới trẻ dùng bao cao su cho tình dục an toàn
(TNO) Hôm nay (7.7), thông tin từ Chương trình Phòng chống HIV của Cơ quan phát triển Quốc tế Mỹ (USAID) cho biết chương trình đã phát động chiến dịch “Sống hiện đại” nhằm khuyến khích giới trẻ sử dụng bao cao su cho tình dục an toàn, phòng tránh HIV/AIDS.
Theo số liệu của Chương trình Phối hợp của Liên Hiệp Quốc về HIV/AIDS (UNAIDS), tại Việt Nam, tỷ lệ nhiễm HIV ở độ tuổi từ 15-49 ước tính khoảng 0,53 %.
Điều đáng quan tâm là thanh niên nam và nữ tuổi từ 15-24 hiểu biết đúng về các cách phòng tránh lây nhiễm HIV qua đường tình dục và phản đối những quan điểm sai lầm về việc lây nhiễm HIV chỉ ở khoảng 50,3% (đối với nam) và 42,3% (đối với nữ).
Các chuyên gia y tế khuyến khích giới trẻ dùng bao cao su cho tình dục an toàn nhằm phòng chống HIV/AIDS - Ảnh: Reuters
Đặc biệt, bà Nguyễn Thị Huệ - Trưởng phòng Can thiệp giảm tác hại, Ủy ban Phòng chống AIDS TP.HCM -đã cảnh báo tỷ lệ lây nhiễm HIV trong nhóm nam quan hệ đồng giới tại nhiều tỉnh, thành Việt Nam hiện ở mức báo động, trên 10%.
Theo thống kê của PSI Việt Nam, chỉ khoảng 40% nam quan hệ đồng giới sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Tỷ lệ sử dụng bao cao su của nhóm này rất thấp là nguyên nhân chính dẫn đến việc lây lan HIV.
Qua đó, các chuyên gia khuyến cáo, sử dụng bao cao su là cách đơn giản, dễ dàng nhất để tình dục an toàn, phòng ngừa lây nhiễm HIV/AIDS. Trong khi đó, tâm lý nhiều người VN vẫn ngần ngại khi nói đến phương tiện này, cũng như tìm hiểu về tình dục an toàn.
Bà Josselyn Neukom - Giám đốc Quốc gia Tổ chức Dịch vụ Dân số Quốc tế (PSI) Việt Nam - cho biết: Chiến dịch “Sống hiện đại” được phát động nhằm mục đích giảm kỳ thị liên quan đến việc mua và mang theo bao cao su; nâng cao ý thức của người dân tự bảo vệ bản thân khỏi lây nhiễm HIV bằng cách bình thường hóa việc mua và sử dụng bao cao su, đặc biệt trong nhóm từ 18-32 tuổi.
Chiến dịch kéo dài xuyên suốt hơn ba tháng từ tháng 7.2012, qua các thành phố lớn như Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh, Lào Cai, Nghệ An, TP.HCM, An Giang và Cần Thơ.
Nguyên Mi
-- bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs --
Bác nào có nhu cầu mua bao cao su xin liên hệ:
YM: chuyenay102
ĐT: 0985.028.104
Web: bao cao su
ĐC: số 4, Ngách 96, Ngõ Linh Quang, Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội (đi vào ngõ văn chương tới chùa Linh Quang-bên cạnh có ngõ Linh Quang.)
-- bcs facebook/bcs ha noi/bcs kéo dài thời gian/xxx Nhật/bcs facebook/18+/bcs facebook/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs/bao cao su/bao cao su/shop bcs ---
