Thứ Tư, 10 tháng 10, 2012

Những sở thích tình dục của nữ giới

Những sở thích tình dục của nữ giới
Giống như phái mạnh, phái yếu cũng có những sở thích tình dục riêng mà khi phát hiện bạn sẽ cảm thấy bất ngờ.
Não bộ của con người thường chứa đựng những điều khá ngạc nhiên: những hình ảnh tượng tượng, nhảy múa, sự tự do, khả năng sáng tạo… điều đó cũng tạo nên những giấc mơ cho chúng ta, nhất là phụ nữ, họ lại càng hay mơ mộng và tưởng tượng. Sở thích sex cũng là một trong những điều giống như giấc mơ khi bạn tỉnh dậy. Những thứ bị cấm đoán hàng ngày nhiều khi lại hiện lên trong giấc mơ cũng như trong sở thích tình dục của giới nữ.
Hãy cùng chúng tôi khám phá những bí ẩn tình dục của ‘một nửa thế giới’ để hiểu hơn về người phụ nữ của mình.
1. Thích làm tình với người ít tuổi
Đừng tưởng chỉ có đàn ông mới thích lên giường với các cô gái trẻ hơn mình nhiều tuổi, phụ nữ cũng có sở thích ấy. Các quý bà cũng thường mơ mộng đến ngày được làm tình với những chàng phi công trẻ hơn nhiều tuổi, hoặc những người đàn ông khác chủng tộc và thậm chí là với cả những người đàn ông thấp kém hơn họ về vị trí xã hội.
2. Làm tình nhanh chóng trong máy bay hay tàu hỏa với người lạ
Đừng tưởng chỉ đàn ông mới thích các cuộc ‘tình một đêm’ để thỏa mãn nhu cầu trong phút chốc, các quý bà cũng thường có tư tưởng mây mưa thoáng qua với những người đàn ông lạ trong những lần đi công tác hay trên các chuyến bay, những lần đi xe lửa. Cảm giác làm tình nhanh chóng và tội lỗi khiến cho người phụ nữ thích những điều đó.
3. Thích được ân ái một cách nhanh và mạnh
Với phụ nữ, khi ân ái, người đàn ông là bạn tình càng cường tráng, càng làm ‘chuyện ấy’ một cách nhanh chóng và mạnh mẽ thì càng khiến cho phụ nữ cảm thấy nhanh chóng thăng hoa và đạt khoái cảm. Nếu như cùng so sánh về cảm giác và nhịp độ khi ân ái, phụ nữ sẽ chọn những người làm tình một cách mạnh mẽ, gấp gáp với nhịp điệu dồn dập, nóng bỏng, giống như ‘hãm hiếp’ hơn là những người tình ngọt ngào, làm ‘chuyện ấy’ một cách chậm rãi và nhẹ nhàng.
4. Thích làm ‘chuyện ấy’ với những người đàn ông có địa vị và quyền lực
Đây là một điều khá phổ biến ở phụ nữ phương tây và phương đông. Trong mắt những người phụ nữ, đàn ông có chức vụ, quyền lực và tiền bạc thường toát ra sức hấp dẫn không thể cưỡng lại, chỉ cần nhìn họ đã thấy sự tự tin, phong độ, thông minh và bãn lĩnh giường chiếu. Chính vì vậy, nhiều phụ nữ sẵn sàng lên giường hoặc ‘tình một đêm’ với những người đàn ông như vậy mà không quan tâm đến chuyện đời tư hay các mối quan hệ khác của anh ta.
5. Thích ‘yêu’ người cùng giới
Điều này xảy ra ở một số phụ nữ phương tây (theo như cuộc nghiên cứu trong trang The third age), phụ nữ châu Á thường ít có khuynh hướng tình dục này, tuy nhiên tại một số nước phương tây, những người tham gia khảo sát cho biết họ có những mong muốn yêu đương với cả những người cùng giới để trải nghiệm cảm giác mới lạ và khác biệt với những điều họ thường làm, một số ít thì họ là những người có vấn đề về giới tính.
6. Thích ân ái ở chỗ lãng mạn
Đây là sở thích chung của mọi phụ nữ. ‘Yêu’ ở một nơi lãng mạn ngọt ngào bao giờ cũng thú vị hơn là ‘yêu’ ở những chiếc phòng ngủ bình thường, không có gì thú vị. Nếu hỏi như thế nào là lãng mạn thì các phụ nữ phương tây sẽ trả lời cho bạn, đó là ở một chiếc ghế dài, được đặt trong một căn phòng ngủ mở cửa trông ra biển, hay ở trên một bãi biển của một hòn đảo thật đẹp và thơ mộng.
Theo Eva

Khi nào phụ nữ thèm chuyện ấy?


Khi nào phụ nữ thèm chuyện ấy?
Khi vui sướng tột độ hay sau trận cãi vã, stress, nổi máu ghen… ham muốn được “yêu” của phụ nữ đều dâng trào mãnh liệt.
1.Sau trận cãi vã
“Yêu” để làm hòa không hoàn toàn là chuyện hoang đường. Một cuộc tranh cãi nảy lửa với nửa kia của mình sẽ khiến đàn ông “sôi máu” và trái tim như muốn nổ tung ra vì tức giận.
Tuy nhiên, khi cả hai đã gỡ bỏ được “cục tức” ra khỏi lồng ngực và thẳng thắn chia sẻ với nhau cảm xúc của mình, chẳng có cách nào xoay chuyển tình thế nhanh hơn là trao cho nàng một cái ôm chặt, một nụ hôn nồng cháy và để cảm xúc đang dâng trào lấn át tất cả.
2.Vui sướng tột độ
Giống như khi giận dữ hay buồn rầu, sự vui sướng tột độ cũng khiến ham muốn được “yêu” của phụ nữ dâng trào. Vậy nên, các quý ông hãy biết nắm bắt cơ hội khi người phụ nữ của mình nhận được tin vui như tìm được một công việc mới với mức lương cao hay biết mình mang bầu… Nguồn năng lượng tích cực của họ lúc này sẽ hứa hẹn một màn “yêu” cuồng nhiệt.
3.Khi căng thẳng
Mặc dù căng thẳng không phải là loại cảm xúc mãnh liệt nhưng nó vẫn có thể làm tăng ham muốn của phái nữ. Dù đang trong tâm trạng rối bời, họ vẫn sẽ đánh giá cao khi người bạn đời đề nghị “yêu” để giúp họ giải tỏa căng thẳng.
Chuyện ấy” đặc biệt giúp giảm đau đầu do stress. Nghiên cứu đăng trên chuyên san Biological Psychology trên 24 nữ giới và 22 nam giới cho thấy khả năng phản ứng stress tốt hơn ở những cặp đôi có tần suất “yêu” cao.
4.Nổi máu ghen
Sau buổi tối bắt gặp người đàn ông của mình trò chuyện thân mật với những cô gái khác, cảm giác không an toàn sẽ khiến phụ nữ muốn “yêu” để gợi cho nửa kia của mình nhớ rằng đây là một trong những lý do quan trọng khiến anh ta gắn bó với mình, thay vì những người đàn bà khác.
5.Ngày thứ 14, 15 của “chu kỳ”
Nghiên cứu của Đại học Lethbridge (Canada) tiến hành trên 27 nữ giới phát hiện trong giai đoạn rụng trứng, tức là khoảng 2 tuần sau kỳ kinh cuối, phụ nữ nghĩ về tình dục nhiều hơn, thậm chí họ nghĩ tới nhiều người đàn ông hơn và thấy rất khoái cảm.
Theo đó, trung bình các đối tượng nghĩ tới tình dục 0,77 lần/ngày. Tuy nhiên, trong 3 ngày gần rụng trứng, tỷ lệ này tăng lên 1,3 lần/ngày và họ có xu hướng nghĩ tới nhiều người đàn ông hơn.
6.Một buổi tiệc với những điệu nhảy
Những điệu nhảy lãng mạn, bốc lửa, cộng thêm một chút rượu đủ khiến phụ nữ hưng phấn và sẵn sàng cho “chuyện ấy”.
Nhiều nghiên cứu cho thấy một số phụ nữ “lên giường” với đàn ông chỉ bởi vì họ ấn tượng với những bước nhảy của anh ta. Những cử động uyển chuyển của cơ thể nam giới trong lúc này có sức quyến rũ lớn với phái nữ. Chúng tiết lộ nhiều thông tin về “sinh lực” và tình trạng sức khỏe.
7.Xem phim tình cảm
Phần lớn phụ nữ rất kỵ những bộ phim dâm tục nhưng những bộ phim tình cảm với một số cảnh gợi cảm nhẹ nhàng sẽ làm tăng ham muốn được “yêu” của phụ nữ.
Hãy đầu tư thời gian chọn một bộ phim thật hay và lãng mạn, cùng nàng ngồi tựa vai nhau thưởng thức bộ phim trong một buổi tối yên tĩnh và trao nhau những cử chỉ âu yếm, thân mật. Bạn sẽ nhận được một “phần thưởng” xứng đáng với công sức của mình.
8.Yêu trong xa cách
Cảm giác mong mỏi người thương ở phương xa sẽ trở thành động lực lớn cho đời sống tình dục của cả hai, đặc biệt là khi phải xa nhau vài ngày, vài tuần và chỉ có thể liên lạc qua điện thoại. Cảm giác nhớ thương dồn nén lại cho tới ngày đoàn tụ sẽ khiến cả hai “yêu” một cách nhiệt tình và mãnh liệt.
9.Phải nhịn “chuyện ấy
Một cuộc khảo sát trên Internet cho thấy những người đàn ông từng quan hệ và hiện tại đang độc thân chỉ có thể nhịn “yêu” tối đa 3 tuần. Phụ nữ có thể nhịn “yêu” lâu hơn nhưng điều này không hoàn toàn là khả năng của họ bởi trong cuộc sống, có không ít lý do khiến phụ nữ phải kiêng “yêu”.
Chẳng hạn như theo nghiên cứu đăng trên chuyên san Journal of Family Practice, sau khi sinh con từ 5 – 7 tuần, chỉ 50% số phụ nữ tham gia nghiên cứu phục hồi được đời sống tình dục bình thường. Quãng thời gian phải nhịn, kiêng càng dài, sự thèm muốn được “yêu” càng tích tụ.
10.Sáng tạo trong nhà bếp.
Nếu người phụ nữ của bạn muốn sử dụng óc sáng tạo của nàng trong nhà bếp, đây rất có thể là cơ hội có lợi cho “chuyện ấy”. Vậy nên, nếu nàng chuẩn bị cho bạn một bữa ăn đặc biệt, rất có thể bạn sẽ muốn “yêu” nàng trước bữa tối
Theo Tinhducphunu

Thứ Bảy, 6 tháng 10, 2012

Tư thế yêu nào thích hợp với bạn?

Tư thế yêu nào thích hợp với bạn?
Theo Kamasutra có khoảng 64 tư thế sex khác nhau. Chúng đa dạng từ chuyển động cơ phức tạp cho tới mềm mại. Bạn có muốn thử một trong những tư thế đó không và đã bao giờ tự hỏi tư thế nào thì phù hợp với bạn nhất?
Về mặt kĩ thuật mà nói, tình dục là một thứ khá kì lạ: Hai người ngồi ở vị trí mà dường như cản lại lực hấp dẫn, thở hổn hển và chuyển động thật nhanh trong khi đang trao đổi dịch trong cơ thể cho nhau. Sex trên thực tế có thể khiến con người ta kiệt sức và không thể hài lòng khi không được thỏa mãn.
Càng sáng tạo thì bạn càng có thể tạo ra được một không khí dễ chịu khi trên giường và bạn càng cảm thấy tốt hơn bởi vì bạn sẽ có thể truyền đạt được những cảm xúc tích cực của mình tới đối phương. Nếu bạn hài lòng với chuyện “chăn gối” của mình bởi mọi thứ xảy ra một cách tự nhiên nhờ có cơ thể tuyệt vời của bạn thì không có gì để nói. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải một số vấn đề về cơ thể làm bạn không thể phát huy tối đa bản năng của mình thì dưới đây là một vài tư thế sex giúp bạn cải thiện tình trạng đó:
Tư thế #1
Nếu như cả hai có cân nặng khá lớn thì bạn có thể áp dụng tư thế sau:
Bạn nằm ngửa và gập gối còn chàng đứng giữa hai chân bạn, đồng thời giơ hai chân bạn lên trong khi “xâm nhập”. Một tư thế khác cũng khá thích hợp là tư thế của những chú chó, tư thế này sẽ khiến cả hai được hài lòng.
Càng sáng tạo thì bạn càng có thể tạo ra được một không khí dễ chị
Tư thế #2
Nếu chàng có cân nặng tiêu chuẩn còn bạn là một cô gái khá nhỏ bé thì hãy áp dụng tư thế sau:
Bạn nằm ngửa trong khi anh ấy sẽ giơ chân của bạn lên trên ngực mình. Sau đó chàng sẽ “tấn công bạn” và luôn giữ chân bạn. Ngoài ra, chàng có thể đứng đối diện với nàng và nàng để thõng chân xuống giường.
Tư thế #3
Nếu bạn có cân nặng vừa phải còn chàng lại quá lớn hãy để chàng nằm ngửa trong khi bạn ngồi trên cơ thể chàng và quay mặt về phía chân chàng. Chàng gập gối trong khi bạn đặt hai tay lên đầu gối chàng. Tư thế này được gọi là tư thế “cô gái cao bồi ngược”.
Tư thế #4
Nếu như hai bạn có chiều cao chênh lệch nhau thì tư thế “chiếc muỗng” sẽ thích hợp cho cả hai. Cả hai phải ngồi ngoảnh về một phía, chàng ngồi phía sau nàng. Cả hai sẽ được tận hưởng những cảm giác cực kì sảng khoái và hài lòng.
Dù thế nào đi chăng nữa thì hai người cũng phải luôn ghi nhớ một điều rằng không hề có một quy định khắc nghiệt nào cho chuyện “chăn gối” và cũng không hề có bất kì sự tính toán thiệt hơn trong chuyện này.
Theo Xinhxinh

Thứ Năm, 4 tháng 10, 2012

Hốt hoảng vì chàng cũng chảy máu khi yêu

Hốt hoảng vì chàng cũng chảy máu khi yêu
Đang say sưa trong ‘cuộc’ với bạn gái, Thắng bỗng đau nhói ở chỗ kín và thấy máu chảy xối xả ra từ đó. Cô người yêu sợ xanh mặt, ngây người nhìn. Sau một tiếng loay hoay đủ cách mà máu không cầm lại, Thắng mới gọi xe đi cấp cứu.
Khi đến phòng khám nam khoa, Thắng (sinh viên Đại học Xây dựng Hà Nội) được bác sĩ cho biết anh bị đứt dây hãm dương vật. Các bác sĩ đã khâu cầm máu và làm thẩm mỹ lại phần da bị rách cho chàng trai 21 tuổi này. Thắng cũng cho biết thêm, do mới thuê nhà trọ sống thử với bạn gái nên cậu rất hứng khởi và đã “làm tới bến”.
Vết máu từ chỗ kín của phụ nữ trong cuộc ân ái được coi là dấu hiệu cho thấy họ còn trong trắng và thường khiến “đối tác” rất vui sướng, tự hào. Nhưng chuyện máu chảy từ “thằng nhỏ” của nam giới lại thường khiến cả hai hốt hoảng, bối rối.
Chuyện của vợ chồng Thanh, Quốc Oai, Hà Tây là ví dụ. Dù hai người đã “thử” trước khi cưới vài lần nhưng trong đêm tân hôn, chồng Thanh nói vẫn thấy có cảm giác rạo rực khác lạ và đã vào cuộc rất nhiệt tình với vợ. Đang giữa cuộc ân ái, anh kêu đau và ngừng lại vì trên “cậu nhỏ” có vết rách và máu chảy ra khá nhiều.
Thanh luống cuống đi tìm bông thấm cho chồng nhưng đến nửa tiếng sau máu mới đỡ chảy. Cô lo sợ bảo anh đi khám nhưng lúc đó đang nửa đêm, đường đến viện lại xa nên cả hai đành ở nhà. Mấy hôm sau, thấy vết thương đã đỡ, chồng Thanh muốn gần gũi vợ nhưng khi “cái ấy” vừa cương lên, anh lại đau đớn nên không dám tiếp tục. Thanh rất lo lắng không biết chồng liệu có thể làm “chuyện đó” với mình bình thường được nữa không.
Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Tổ chức phát triển sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng (số 4, tòa nhà A2, Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, trường hợp bị chảy máu khi đang “hành sự” ở nam giới không hiếm.
Nguyên nhân thường gặp nhất gây ra hiện tượng này là đứt dây hãm ở dương vật. Dây hãm có thể đứt khi bị căng quá mức (do chủ nhân thực hiện động tác giao hợp quá nhanh và mạnh) hoặc do cấu tạo dây phanh này nhỏ, mảnh.
Khi bị đứt dây hãm, người nam sẽ cảm thấy đau đớn, máu chảy ra có khi khá nhiều và lâu cầm. Thông thường, máu sẽ ngưng chảy nếu người trong cuộc biết cách cầm máu và nếu giữ gìn vệ sinh tốt vết thương sẽ tự lành trong khoảng 1 tuần, 10 ngày sau họ có thể quan hệ như trước. Những trường hợp này đa phần gặp ở thanh niên, khi quan hệ trong những năm đầu của đời sống tình dục.
Theo bác sĩ Hưng, trong những tình huống này, cả hai vợ chồng đều cần thật bình tĩnh. Các bạn có thể dùng gạc sạch băng ép vết thương để cầm máu, sau đó nghỉ ngơi hoàn toàn và theo dõi. Trong vòng dăm ba tiếng nếu bạn không thấy máu thấm qua băng tức là có thể yên tâm (tuy nhiên, không nên chốc chốc lại mở băng ra để xem máu đã cầm chưa vì khi như thế vô tình kích thích cho vết thương toác ra thêm). Trong trường hợp thấy máu vẫn chảy thì bạn nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được xử trí.
Bác sỹ cũng khuyến cáo các cặp uyên ương không nên đắp thuốc lào hoặc dùng các loại lá cây hay vải không sạch quấn vết thương. Bạn cũng không nên dùng bông khô đắp trực tiếp vì các sợi bông sẽ dính vào đó làm cho vết thương dễ nhiễm trùng, lâu khỏi, nên thấm thuốc sát trùng vào bông trước rồi hãy dịt vào vết thương. Nếu không biết cách cầm máu và giữ vệ sinh tốt, chỗ rách bị sưng, viêm, người nam sẽ cảm thấy rất đau đớn và vết thương lâu liền.
Cũng theo bác sĩ Hưng, còn một số nguyên nhân khác khiến cánh mày râu gặp phải tình huống này là họ đã bị viêm nhiễm nhẹ trên bề mặt da dương vật, mặt trong của bao quy đầu nên khi va chạm, cọ sát vào phần đó nhiều sẽ dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, thường các trường hợp này, máu chảy ít và không kéo dài như bị đứt dây hãm. Ngoài ra, một số ít nam giới còn xuất tinh ra máu (nguyên nhân hay gặp là có cục thịt thừa trong niệu đạo, sỏi túi tinh, viêm tiền liệt tuyến…).
“Với những nguyên nhân này, bạn nên đến các cơ sở y tế về nam khoa để được khám và điều trị dứt điểm bệnh rồi hẵng gần gũi vợ”, bác sĩ Hưng nói.
Theo Vnexpress

Công bố chuẩn của quý của đàn ông VN

Công bố chuẩn của quý của đàn ông VN
Khi cương, dương vật đàn ông Việt Nam trung bình dài 11,2 cm, chu vi 8,8 cm, lúc “cực tiểu” chiều dài còn 6,6 cm; hơn đồng giới Hàn Quốc nhưng xếp sau người Mỹ, gốc Ấn, gốc Hoa.
Kết quả vừa được Bệnh viện Bình Dân TP HCM công bố cuối tháng 2, sau khi nghiên cứu trên 100 người ở độ tuổi trưởng thành (từ 18 đến 48 tuổi).
Các bác sĩ Nam khoa, Bệnh viện Bình Dân, cho biết, công trình nghiên cứu trên không chỉ giúp đàn ông Việt Nam so sánh với các nước trên thế giới mà còn có thể tự so sánh với mình. Tránh trường hợp âm thầm mất ăn, mất ngủ vì lo lắng dương vật của mình không đủ chuẩn.
Trên thực tế, tại khoa Nam, Bệnh viện Bình Dân và Đại Học Y dược TP HCM, các bác sĩ thường xuyên tiếp nhận những trường hợp nam giới đến yêu cầu phẫu thuật kéo dài “của quý”, bởi cho rằng của mình quá ngắn nhưng so với chuẩn trên thì lại rất bình thường.
Các bác sĩ đã dùng thước cứng, đo dọc mặt lưng dương vật, từ gốc đến đỉnh đầu sau khi tác động gây cương bằng hình ảnh gợi cảm và tiêm thuốc vào thể hang.
Bác sĩ Nguyễn Thành Như, Trưởng khoa Nam, cho biết, dương vật to hay nhỏ chịu ảnh hưởng bởi testosterone. Sự tiết của testosterone ở tinh hoàn lại được điều khiển bởi một chất có tên khoa học viết tắt là LH trong tuyến yên tiết ra. Khi bắt đầu dậy thì, tuyến yên tiết ra nhiều LH, LH kích thích tinh hoàn tăng tiết testosterone. Tuy nhiên dương vật chỉ dài và to ra đến một mức độ nào đó thì tự ngưng.
Trường hợp lúc cương, dương vật chưa đạt được chiều dài 7,8 cm và lúc bình thường chưa đạt 3,8 cm thì “chủ nhân” nên nghĩ đến phương pháp phẫu thuật kéo dài hoặc tăng cường testosterone.
Tuy nhiên theo các bác sĩ, không nên lạm dụng, và tự điều trị sẽ có hại.
Theo Vnexpress

Thứ Tư, 3 tháng 10, 2012

Bí quyết kéo dài chuyện ấy


Bạn muốn có sex nhiều hơn và chất lượng hơn? Nếu bạn ăn uống đầy đủ và có cơ thể cân đối, bạn sẽ có thể kéo dài chuyện chăn gối của mình tới tận khi 70-80 tuổi.

Cũng như xe hơi cần dầu mỡ để khiến nó chạy trơn tru, chúng ta cần chăm sóc các bộ phận cơ thể để “chuyện ấy” luôn nóng bỏng. Những gì chúng ta nạp vào cơ thể, cách chúng ta chăm sóc bản thân, sẽ là một quá trình lâu dài để đầu tư cho “chuyện ở trên giường”.
Theo nhà nghiên cứu Naturopath Cushla Reid, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ thúc đẩy việc sản xuất ra phenethylamine – một hóa chất tình yêu tạo cảm giác hưng phấn. Để duy trì việc sản xuất thần dược này, chúng ta cần ăn đầy đủ và nạp nhiều nước.
“Việc nạp đầy nước là rất quan trọng. Sex cũng giống như một trò chơi thể thao. Khi kéo dài một thời gian nó sẽ khiến bạn nóng bừng và toát mồ hôi, vì vậy nếu bị mất nước, bạn sẽ mệt rất nhanh và trò chơi sẽ kết thúc sớm”.
Theo Reid, tránh những món ăn nhiều mỡ như đồ ăn nhanh và không nên ăn quá nhiều thịt đỏ. Chúng sẽ làm bạn ì ạch và chậm chạp. Thay vào đó, ăn nhiều đồ ăn giàu vitamin A, như quả mơ, lê tàu, cà rốt, rau xanh sẫm, và vitamin E, như dầu cá, dầu thực vật và hạt lanh, lạc. Vitamin B, có trong các hạt ngũ cốc, cũng tốt để mang lại cảm giác linh hoạt.
Đồ ăn nhiều chất kẽm như hàu, gan, gừng, trứng đều tốt cho đàn ông. Những anh chàng có hàm lượng kẽm thấp dễ bị bất lực, số lượng tinh trùng thấp và mất cảm hứng tình dục. Tuy nhiên, nhiều kẽm quá cũng làm suy giảm chức năng miễn dịch.
Reid còn khuyên ăn nhiều đồ ăn giàu vitamin B3 để có cuộc sống tình dục khỏe mạnh, như ớt, gan, bầu dục, hạt vừng, và cả cà phê.
“Chúng ta càng chăm sóc cơ thể chu đáo thì nó càng phục vụ bạn tốt hơn. Khi còn trẻ, chúng ta có thể sinh hoạt bừa bãi mà vẫn tận hưởng được tình dục. Nhưng khi già đi, chúng ta cần chăm sóc sức khỏe nếu còn muốn sex đều đặn”, Reid nói.
Khi đến 50 tuổi, nếu bạn hút thuốc và ăn uống không khoa học, đặc biệt là nhiều mỡ và cholesterol, cũng như tiêu thụ nhiều chất cồn, nó sẽ ảnh hưởng tới chức năng tình dục của bạn.
“Nếu tĩnh mạch và động mạch bị tắc vì chế độ ăn uống kém, dòng máu sẽ không linh hoạt, điều đó có nghĩa là đàn ông sẽ khó cương dương hơn và phụ nữ thì cũng khó bị kích thích hơn”, Reid cho biết. “Nếu cơ thể bạn không cân đối, thừa cân hoặc quá gày, bạn sẽ mất cảm hứng tình dục. Bạn thậm chí còn không muốn bị làm phiền”.
Hình ảnh cơ thể cũng quan trọng để có “chuyện ấy” sung mãn. Nếu một người phụ nữ cảm thấy mình kém hấp dẫn, họ cũng sẽ bị suy giảm hưng phấn tình dục.
Sex là rất quan trọng, không chỉ bởi chúng ta thích nó, mà nó còn có lợi cho con người.
“Về mặt thể chất, sex tốt cho trái tim. Làm tình là một bài tập aerobic hiệu nghiệm. Các phản ứng tình dục còn giúp cho hệ tuần hoàn luân chuyển mạnh mẽ”, chuyên gia tình dục Gabrielle Morrissey nói. “Việc quan hệ tình dục đều đặn giúp người ta ít bị đau tim, đồng thời tạo nên vòng eo thon thả bởi mỗi lần ‘yêu’ có thể đốt cháy 150 – 550 calo”.
Ngoài ra, sex cũng có tác dụng tích cực đối với tinh thần và tâm trạng. Cực khoái giúp tạo ra các hóa chất khiến chúng ta cảm thấy thoải mái. Sự rung động của đụng chạm có thể loại bỏ cảm giác trầm cảm. Những hoóc môn tỏa ra từ hưng phấn tình dục hoạt động như một tác nhân xua tan sự lo âu buồn phiền, tăng cường cảm giác tĩnh tâm và khỏe khoắn.
Sex còn là liều thuốc chống stress hiệu quả. Yêu đương thường xuyên thúc đẩy tế bào miễn dịch, giảm stress về mặt tinh thần và thể chất, giúp chúng ta chống lại bệnh tật.
Vì vậy, các chuyên gia kết luận hãy chăm sóc bản thân để có được cuộc sống tình dục kéo dài mãi mãi.
M.T. (theo China Daily)

Ung thư dương vật vì chủ quan với hẹp bao quy đầu


Sờ thấy khối sùi cứng ở đầu “cậu nhỏ”, anh Vĩnh đi khám và được khuyên nên cắt bao quy đầu. Tuy nhiên, do còn nghi ngờ nên các bác sĩ tiếp tục lấy mẫu da đó để chấn đoán tế bào và phát hiện anh bị ung thư dương vật.

Ngay từ lúc mới lớn, qua sách báo, Internet, anh Vĩnh (32 tuổi) ở Lương Tài, Bắc Ninh đã biết mình bị chít hẹp bao quy đầu. Thế nhưng, thấy điều đó không ảnh hưởng gì đến cuộc sống, anh cũng chẳng đi khám.
Từ lúc kết hôn, thỉnh thoảng khi “yêu” vợ, anh cũng thấy hơi đau nhưng cố chịu, không nói với bà xã. Là người hiểu biết, vợ anh khuyên chồng nên đi cắt bao quy đầu nhưng anh Vĩnh cứ nấn ná mãi vì ngại. Có lần nghe vợ nhắc nhiều, anh còn dỗi vì nghĩ: “Cô ấy làm như mình là thằng vô dụng, đầy bệnh tật ấy”.
Gần đây, anh thấy mình đau nhiều hơn mỗi khi gần gũi vợ, đi tiểu xót, xuất hiện một khối sùi cứng ở đầu “thằng nhỏ” nên mới tìm đến phòng khám đa khoa tiết niệu và nam học Tâm Anh (30 A Lý Nam Đế) nhờ cắt bao quy đầu. Sau khi làm tiểu phẫu cho anh, các bác sĩ nghi ngờ anh có bệnh nặng hơn nên đã đã tiếp tục chẩn đoán bằng tế bào và phát hiện anh bị ung thư dương vật. Anh Vĩnh chết lặng trước tin này.
Theo bác sĩ Nguyễn Khắc Lợi, phòng khám Tâm Anh, hẹp bao quy đầu là tình trạng lớp da ở phần đầu của dương vật không tụt được xuống để lộ phần quy đầu. Đây là một trong các nguyên nhân dẫn đến ung thư dương vật.
Chít hẹp bao quy đầu thường là bệnh bẩm sinh, khá phổ biến ở các bé trai mà nhiều khi bố mẹ không phát hiện ra. Một số ít nam giới cũng bị hẹp do bị sẹo dính sau chấn thương vùng dương vật.
Bác sĩ Lợi cho biết, một số trường hợp hẹp bao quy đầu sẽ đi tiểu khó, không thỏa mãn trong giao hợp (do xuất tinh không hết, bị căng đau vùng da này) nên sinh ấm ức, cáu kỉnh. Có người “thằng nhỏ” còn đau đến nỗi không thể cho vào “thâm cung” của bà xã.
Ngoài ra, khi bị bệnh này, do không tuột phần da quy đầu được nên khó vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn bị giữ lại bên trong nên dẫn đến viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi đường tiết niệu và thậm chí là ung thư dương vật.
Đa số các ca ung thư dương vật phải cắt bỏ “của quý”, làm cho người bệnh không chỉ mất khả năng làm chồng, làm cha mà có khi còn mất cả tính mạng.
Trường hợp của anh Mạnh, 43 tuổi (Hải Dương) là một ví dụ. Thiếu kiến thức về sức khỏe sinh sản, anh vẫn cố chịu sau một thời gian dài bị đau, khó chịu vì các vết trợt loét, mụn nhỏ ở đầu dương vật. Qua vài đợt tự uống mà thấy bệnh càng nặng thêm, anh mới đi khám và rất “sốc” khi được các bác sĩ thông báo mình bị ung thư dương vật đã khá nặng. “Của quý” sau đó ít lâu đã bị lở loét, sưng phù nên đã phải cắt bỏ. Bệnh ung thư còn di căn vào vùng chậu hông, vào mạch máu và chạy khắp cơ thể nên thời gian sống của anh không còn nhiều.
Bác sĩ Lợi cho biết, đa số những người bị hẹp bao quy đầu đều rất chủ quan, nhất là khi họ chưa thấy bệnh ảnh hưởng xấu đến cuộc sống và rất ít người nghĩ mình sẽ bị ung thư “của quý”. Chính vì thế, đa số trường hợp đến khám muộn.
Bên cạnh đó, ung thư dương vật không có biểu hiện đặc biệt lắm, thường người bệnh thấy xuất hiện mảng cứng, sùi, có khi các mụn nhỏ hay vết loét (nếu nặng) ở phần quy đầu nên khiến nhiều người nhầm với các bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, người bệnh bị nổi hạch ở hai bên bẹn và cả vùng chậu và điểm đặc trưng là có mùi thối khẳm rất khó chịu (như mùi cóc thối).
Theo bác sĩ, thật ra, phòng ngừa ung thư dương vật có nguyên do từ hẹp bao quy đầu rất đơn giản.
Với các bé trai, bố mẹ cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục cho con và chú ý quan sát xem có gì bất thường ở vùng đó không. Đa số các bậc phụ huynh đều không biết con bị hẹp bao quy đầu để biết cách vệ sinh và khắc phục. Đôi khi, chỉ cần massage dương vật cho con theo kiểu “thò ra thụt vào” có thể giúp da quy đầu của bé được nở dần ra.
Nếu sau một thời gian dài thấy tình trạng chưa được cải thiện, bố mẹ có thể cho con đi nong để mở rộng bao quy đầu, sau đó tiếp tục tập luyện như trên, kết hợp với vệ sinh đúng cách.
Nếu cả hai cách trên không hiệu quả thì phải nghĩ đến việc cắt da quy đầu để tránh những biến chứng về sau. Tiểu phẫu này rất đơn giản, chỉ mất chừng 20 -30 phút và không tốn kém, nhưng nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và tư vấn xem có nên cắt hay không. Bởi thật ra, phần da quy đầu cũng rất quý (mất lớp da che làm quy đầu chuyển màu tái xám, không còn màu đỏ hồng ban đầu, phần da này có thể dùng để tạo hình niệu đạo nếu như có chấn thương vùng dương vật…).
Theo Vnexpress